贅沢なコラーゲンドリンク選びのポイントはコレ！
コラーゲン以外の成分に着目
コラーゲンだけではなくプラスαの美容成分も考えた１本を探す場合、
主に配合量と内容の成分をチェックすることがポイントになります。
そこでコラーゲンを調べつくした管理人が、ここでは価格を度外視して、理想のポイントを挙げました。
理想のコラーゲンドリンクのポイント
１．配合量をチェック！
まずコラーゲンドリンクが1日の必要目安5,000mg含まれているかチェックしましょう。
量は多くても特に問題ありません。必要以上のものは排出されるだけですので。
２．コラーゲンの種類をチェック
吸収率の高い低分子コラーゲン（コラーゲンペプチド）のものを選びます。
また、動物性コラーゲン（豚コラーゲンなど）より、マリンコラーゲンの方が吸収率が高いので、
できればマリンコラーゲンを選びましょう。
３．配合されている成分をチェック
コラーゲンの生成に必要なビタミンCが含まれているか確認しましょう。
ヒアルロン酸は潤い度がアップし、コラーゲン生成に欠かせないものです。
アミノ酸やプラセンタが含まれているものもコラーゲンの生成に役立ちます。
上記全て含まれている商品が理想ですが、調べても少なかったです。
私的には特にヒアルロン酸が含まれているものを選ぶようにしたいです。
なぜなら、ビタミンCやアミノ酸は食品などで補うことができますが、
ヒアルロン酸は熱に弱く食べ物で補うことが難しいので、サプリメントで頼らざる得ないからです。
そのため、コラーゲンと一緒にヒアルロン酸が入っていれば、ヒアルロン酸のサプリを別に購入する
必要がないので、私はおススメしています。
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